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晚上翻来覆去睡不着?耳穴压豆助你告别失眠

2023/4/21 17:16:05 |  益阳广播电视在线  浏览量:5533  作者:通讯员 熊欣  编辑:陈晓林  一审:黄兰红 袁少波

失眠是一种常见的睡眠障碍,影响了许多人的生活。经常失眠会影响工作和日常生活,甚至对身体健康造成负面影响。对于那些对药物治疗担心药物副作用的人来说,中医耳穴压豆是一种有效的替代治疗方法。

中医耳穴压豆是一种传统中医疗法,它是通过刺激耳部的穴位来治疗各种疾病的。穴位是身体上的一些特定点,按摩这些点可以刺激身体内部的能量流动,从而促进身体的自我修复和健康。

在中医中,耳朵是一个微缩的身体,也就是说,耳朵上的每个部位对应着身体的一个器官或部位。

耳穴疗法副作用小、绿色、环保、“简、便、廉、验”等特点,通过刺激耳朵上的特定穴位来帮助改善睡眠质量,将王不留行籽或者小针状物粘附在耳朵上的特定穴位上,然后按摩这些穴位,以达到治疗失眠的目的。此外,压豆疗法还可以用于治疗其他疾病,例如焦虑、头痛、便秘等。

 

耳穴贴压治疗失眠选取穴位:

心、神门、皮质下、肾、垂前、枕、神经衰弱点;

材料:王不留行籽贴压

按压频率为:

1~2 min /次,每日4~5次,双耳交替进行,每3d更换耳贴1次,按压力度适中,以患者能够耐受为度,局部有酸麻胀重感为宜。

按压注意事项:

按压时不可太过用力,避免压破耳部皮肤发生感染;以指腹对准耳穴贴压部位进行垂直按压,不可揉搓贴压部位,防止耳穴贴压部位位置发生偏移;当患者对耳穴贴发生过敏时,应及时取下。

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