2022/7/6 16:32:02 |
益阳广播电视在线
来源:益阳市萤火虫社会工作服务中心
浏览量:1193
作者:符思萍
编辑:袁少波
一审:胡海燕
二审:林慧 刘书仁
7月5日，益阳市朝阳街道办事处组织梓山冲社区、益阳市萤火虫社会工作服务中心开展“畅游精神世界 领悟心灵力量”学习实践科学理论心理健康主题宣讲活动。
活动中，来自益阳市萤火虫社会工作服务中心的邓老师以情感体验为切入点，带领大家从“何谓精神世界”、“改善内心世界”、“改善内心孤独”、“领悟心灵力量”四个方面进行学习。大家如醍灌顶，纷纷提出自己的想法。在邓老师绘声绘色的宣讲中认识到了真正的自我。
随后，邓艳老师带领大家做了一个《房树人》心理绘画，进一步活跃了现场氛围，在场人员积极参与欢声笑语。接下来以心理学与生活、工作、情感、家庭的关系为主题，用通俗易懂的语言和案例，详细讲解了心理健康的概念及标准、社区居民的心理健康现状、易面临的心理健康问题及主要影响因素等内容。改善内心世界与孤独，并通过生动有趣的理论讲解和案例分析，从专业角度为其如何舒缓压力、排解不良情绪给予了科学的指导和建议。
最后，邓老师向大家介绍了培养积极思维习惯的具体方法，切实帮助居民们学习如何转变消极心理提高主观幸福感。
活动结束后，居民都觉得受益匪浅，不少同学表示，希望能够多开展类似活动，帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观，在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以健康的心态面对和解决困难。
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